7. lemon
Anda dapat selalu mengandalkan lemon untuk menghilangkan suara serak cepat. Ini membantu menjaga tenggorokan lembab dan mengurangi nyeri dan peradangan. Selain itu, vitamin C dalam lemon membantu memerangi penyebaran infeksi.
Campuran 1 sendok makan masing-masing madu dan jus lemon dalam secangkir air hangat. SIP campuran perlahan-lahan, beberapa kali setiap hari.
Pilihan lain adalah untuk mencairkan jus dari 1 jeruk nipis di ½ cangkir air hangat. Menggunakannya untuk berkumur setidaknya dua kali sehari. Anda juga dapat menambahkan sedikit garam untuk solusi ini.
Anda dapat juga taburi sedikit garam dan merica pada sepotong lemon dan menjilat itu perlahan-lahan.
8. bawang putih
Bawang putih adalah lain bahan dapur umum yang dapat membantu mengobati suara serak. Ini untuk mencegah peradangan, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan penyembuhan cepat.
Memotong 1 siung bawang putih di setengah. Menempatkan satu setengah di setiap sisi mulut dan menggigit Anda turun lembut. Mengisap jus untuk mengurangi iritasi dan mempromosikan penyembuhan.
Juga, tambahkan beberapa tetes minyak bawang putih ke ¼ cangkir air hangat. Berkumur dengan solusi ini dua kali sehari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar